- Perder el miedo al contacto físico.
- Ganar confianza en sí mismo.
- Aumentar la concentración.
- Estimular la creatividad.
- Adaptación a las normas.
- Deporte mixto.
- Mejora la tolerancia y la frustración.
- Reconocimiento del esfuerzo como un valor.
- Desarrolla la noción del respeto a sí mismo y a los demás.
- Óptimo para los tímidos ya que obliga a mantener una relación estrecha con los compañeros.
- Válvula de escape excelente para la hiperactividad y la agresividad.
- No desarrolla la agresividad sino que la canaliza.